रुग्ण OPD मध्ये येतो तेव्हा उशीर झालेला नसतो

रुग्ण OPD मध्ये येतो तेव्हा उशीर झालेला नसतो...

उशीर आधीच शांतपणे झालेला असतो.

OPD मध्ये एक वाक्य खूप वेळा ऐकायला मिळतं: "सर, अचानकच झालं..."

मी नेहमी थोडा pause घेतो कारण अनुभव सांगतो की आजार अचानक होत नाही.

1. आजार एका दिवसात होत नाही, तो वेळ घेतो.

- Blood Pressure एक दिवसात वाढत नाही. - Sugar एका आठवड्यात बिघडत नाही. - Blockage एका महिन्यात तयार होत नाही.

शरीर आधीच process सुरू करतं, आपण फक्त शेवट पाहतो.

2. शरीर आधी हळू बोलतं, मग मोठ्याने.

- Fatigue - झोप बिघडणं - हलकी धडधड - चिडचिड / अस्वस्थता

हे आपण "लक्षणं" नाहीत असं समजतो, पण हीच सुरुवात असते.

3. आपण समस्या तेव्हाच मानतो जेव्हा report abnormal येतो.

Report normal असेपर्यंत आपण स्वतःला खात्री देत राहतो की सगळं ठीक आहे. पण report abnormal येईपर्यंत शरीरात बदल आधीच घडून गेलेले असतात.

4. OPD मध्ये येणं हा उशीर नसतो.

रुग्ण जेव्हा OPD मध्ये येतो, तेव्हा तो अनेकांना सुरुवात वाटते. पण वास्तवात, ती अनेकदा आजाराच्या प्रवासाची मधली अवस्था असते.

5. दोन प्रकारचे रुग्ण स्पष्ट दिसतात.

काही रुग्ण लहान बदल ओळखतात आणि वेळेत सल्ला घेतात, त्यामुळे त्यांना कमी उपचारात सुधारणा दिसते. तर काही रुग्ण लक्षणं सहन करत राहतात आणि उशिरा येतात, त्यामुळे उपचार जास्त लागतात आणि परिणाम मर्यादित राहतो.

6. Treatment सारखं असलं तरी outcome वेगळं असतं.

same medicines, same advice. पण एक रुग्ण परत normal routine मध्ये जातो, दुसरा lifelong management मध्ये अडकतो.

फरक फक्त एक - वेळ.

7. "आता काही होत नाही" हा विचार धोकादायक असतो.

हा विचार आपल्याला थोडा आराम देतो, पण तोच पुढे जाऊन मोठ्या आजाराचा पाया बनू शकतो.

8. शरीर अचानक धोका देत नाही.

ते आधीच संकेत देतं, फक्त आपण ignore करतो.

9. मोठे आजार टाळण्यासाठी मोठे बदल आवश्यक नसतात.

वेळेवर लक्ष, थोडं tracking, थोडी समज — इतकंच पुरेसं असतं.

10. एक शांत प्रश्न स्वतःला विचारा: "माझं शरीर काही संकेत देतंय का, आणि मी ते पुढे ढकलतोय का?"

"आजार उशिरा सापडत नाही, तो उशिरा लक्षात येतो."

कधी असं वाटलंय का "मी आधी लक्ष दिलं असतं तर गोष्टी वेगळ्या असत्या?"

comment मध्ये तुमचा अनुभव नक्की लिहा.

तसेच आज एक गोष्ट करा: तुमच्या शरीरातील एक signal ओळखा आणि तो किती दिवसांपासून आहे ते लिहून ठेवा.

awareness वाढली की timing सुधारतो.

Like ❤️ | Share | Subscribe

Dr Ravindra L Kulkarni, MD, DNB, FSCAI (Cardiology) Just For Hearts

Follow 👉 Just for Hearts