!function(c,h,i,m,p){m=c.createElement(h),p=c.getElementsByTagName(h)[0],m.async=1,m.data-privacy-src=i,p.parentNode.insertBefore(m,p)}(document,"script","https://chimpstatic.com/mcjs-connected/js/users/c26df2dee841713dab6c8ac8c/7fd685071c397848c3caf2c6e.js");

Jayshri

Dr. Jayshri Toknekar

About Dr. Jayshri Toknekar

I am a practicing dietitian and QCI certified yoga teacher since 12 years. I am a proprietor of 'SHRISHTI' Diet & Yoga Clinic, located at kaveri_H, shop NO. 6, Siddhivinayak nagari, behind Appu ghar, Nigadi. I have achieved good results with the combination of scientific diet counseling and pure yoga session for weight loss weight gain, pcod, hormonal imbalance, High/ low blood pressure, diabetes,depression. I am associated with Dhanwantari Hospital, Pradhikaran as a consulting dietitian
19 10, 2020

लंघन (उपवास)- निसर्गोपचार दृष्टीकोन

By |2020-10-19T13:18:27+05:30October 19th, 2020|Healthy Life|Comments Off on लंघन (उपवास)- निसर्गोपचार दृष्टीकोन

आपल्या भारतीय संस्कृती मध्ये उपवासाला अनन्य साधारण महत्व दिले गेले आहे.अनादि कालापासून ती परंपरा आपल्या देशात आहे. आपले सण, धार्मिक व्रतवैकल्य आणि उपवास यांची खूप छान सांगड घातली गेली आहे.परंतु आजकाल आपण जे उपवास करतो ते शरीराला त्रास होईल असेच असतात. ‘एकादशी दुप्पट खाशी’ अश्या [.....]

20 05, 2020

लॉकडाऊनकडे पहा सकारात्मक दृष्टीने!

By |2020-05-21T18:33:49+05:30May 20th, 2020|COVID19 Updates, Healthy Life|7 Comments

महाराष्ट्र बंद ची बातमी आली त्या रात्रीच माझ्या weekend yoga class च्या मेंबर्सना क्लासला सुट्टी असल्याचे मी सांगितले. नंतर तर अखंड देशच lockdown मध्ये असल्याचे जाहीर झाले. 14 एप्रिल, पुढे तर 3 मे आणि नंतरही कधी संपेल हे निश्चित माहीत नव्हते. Corona virus वर [.....]

8 03, 2020

योग आणि स्त्रिया

By |2020-03-19T17:26:54+05:30March 8th, 2020|Healthy Life, Women's Health|117 Comments

योग आणि स्त्रिया, 'योग' या शब्दाची व्याख्या आणि व्याप्ती खूपच मोठी आहे. 'इंद्रियांचा निरोध' म्हणजे योग. (उपनिषदे) 'चित्तवृत्तीचा निरोध' म्हणजे योग. (पतंजली) समत्व म्हणजे योग. (गीता) तर संसारातून समर्थपणे तरुन जाण्याची कला म्हणजे योग (योगवासिष्ठ) अशा योगाच्या अनेक व्याख्या आहेत. परंतु या साऱ्यांचा मूळ [.....]