Quick Bytes: Pomegranate

Toll Free No.:1800-233-3337 (9AM- 5PM IST)

Contact No.:020 27293337 (9AM - 8PM)

leader-board-mobile

Quick Bytes: Pomegranate

Quick Bytes: Pomegranate

There are many pomegranate health benefits. The pomegranate is a type of fruit that is becoming more and more popular. Fruit is loaded with vitamins, minerals, fiber, and antioxidants that are essential for good health and optimal growth.

Get Personalised Consultations from our Experts!

Quick Bytes: Pomegranate

Quick Bytes: Pomegranate

Recently, pomegranates have begun to come to the forefront of the nutrition movement as a “wonder fruit.”  Below are some of the most important health benefits associated with consumption of this tasty treat. They are as nutritious as they are delicious!

  1. As they are rich in antioxidants, it can keep bad cholesterol (LDL) from oxidizing and hence prevents atherosclerosis.
  2. Regular intake of it’s juice is highly beneficial for people suffering from heart disorders.
  3. It has been noted that it avoids clumping of blood platelets and also formation of unnecessary clots.
  4. Pomegranate compounds can eliminate prostate cancer.
  5. It’s juice is very useful for people suffering from diarrhea, but excess consumption may cause constipation.
  6. It is believed that pomegranate is very effective in reducing plaque in arteries and raising HDL levels.
  7. Pomegranate juice is related to reducing breast cancer risks.
  8. It is also associated with reducing blood pressure levels and also enhances oral health.
  9. It can prevent and slow down Alzheimer’s disease.
  10. It is believed that it prevents cartilage deterioration and hence keeps osteoarthritis at bay.
  11. Maternal intake of pomegranate juice can protect the neonatal brain from damage after an injury.
  12. Prevention of Specific Dental Condition.

 

 

Diet Plans: 14 Day Free Trial Available, Book Now!

Personlized Wellness Leads
Sending

Comments on this entry are closed.

Next post:

Previous post:

आहारातील बदल चांगले की वाईट ?

आहारातील बदल चांगले की वाईट ?


September 22, 2016    Dr Suvinay Damle

*आहाररहस्य.* *आहारातील बदल* आजच्या काळातील एक जोरदार चर्चा सुरू असलेला एक विषय.  आहारातील बदल चांगले की वाईट ? कोणासाठी कसा आहार असावा, याचे काय काय नियम आहेत हे तारतम्याने ठरवायचे […]

पोट आणि ताटात *सुरक्षित अंतर ठेवा*


September 21, 2016    Dr Suvinay Damle

*जेवणाची बैठक कोणती ?* –   *भाग ५*               *जमिनीवर जेवायला बसायचे काही फायदे* नावाचा एक मेसेज व्हायरल झाला आहे. तेच परत लिहिण्यात वेळ आणि जागा […]

जेवणाची बैठक कोणती ?

जेवणाची बैठक कोणती ?


September 20, 2016    Dr Suvinay Damle

*आहाररहस्य.* *जेवणाची बैठक कोणती ?भाग 4* ज्यांना जमिनीवर बसताच येत नाही, त्यांनी काय करावे ? आधी ज्यांना जमिनीवर बसता येतंय, त्यांनी जमिनीवर बसायची सवय अजिबात मोडू नका. आज जमिनीवर मांडी […]

Kullu Health Retreat and Psychoneurobics

Kullu Health Retreat and Psychoneurobics


September 20, 2016    Khurana Aruna

Staying healthy in the present times is more a matter of positive thinking and healthy lifestyle than popping pills and going for medical intervention. Modern science has acknowledged the role […]

जेवणाची बैठक -पाय आणि मांडी दुमडुन

जेवणाची बैठक -पाय आणि मांडी दुमडुन


September 19, 2016    Dr Suvinay Damle

*आहाररहस्य.* *जेवणाची बैठक कोणती ?भाग 3* पाय आणि मांडी दुमडुन जेवायला बसायची ही एक अनोखी, आरोग्यदायी, भारतीय पद्धत आहे. याची काही वैशिष्ट्ये आहेत. दुमडून घेतलेली मांडी आणि समोर  वाढलेले ताट […]

महिलांची जेवणाची बैठक

महिलांची जेवणाची बैठक


September 18, 2016    Dr Suvinay Damle

जेवणाची बैठक कोणती ?भाग 2* पुरूषांनी दोन्ही पाय दुमडून  जेवायला बसायचे. तर महिलांनी ? त्यांनी जेवायला बसताना दोन्ही पाय दुमडून उकीडवे बसायचे नाही. तर उजवा पाय गुडघ्यातून आडवा दुमडून घेत, […]

जेवणाची बैठक कोणती ?

जेवणाची बैठक कोणती ?


September 18, 2016    Dr Suvinay Damle

  *आहाररहस्य.* जेवणाची बैठक कोणती ? ज्या बैठकपद्धतीमधे मलविसर्जन केले जाते, त्याच पद्धतीने अन्नसेवन करावे. याचा ग्रंथोक्त आधार मला माहीत नाही. पण व्यवहारात काय आहे आणि काय होत असेल, याचा […]

जेवताना शरीर आणि मन शुद्ध हवे

जेवताना शरीर आणि मन शुद्ध हवे


September 17, 2016    Dr Suvinay Damle

*नैवेद्य भाग 7* नैवेद्य दाखवताना शरीर आणि मन शुद्ध हवे, हेच खरं. भाव महत्वाचा ! जेवणाला सुरवात करताना दारात आलेल्या याचकाला कधीही उपाशी, विन्मुख पाठवू नये. त्याला यथाशक्ती जे असेल […]

[formidable id=140]
Newsletter- Diet Category
Sending
[formidable id=134]
Subscribe to Newsletter
Sending