Quick Bytes: Pomegranate

Toll Free No.:1800-233-3337 (9AM- 5PM IST)

Contact No.:020 27293337 (9AM - 8PM)

leader-board-mobile

Quick Bytes: Pomegranate

Quick Bytes: Pomegranate

There are many pomegranate health benefits. The pomegranate is a type of fruit that is becoming more and more popular. Fruit is loaded with vitamins, minerals, fiber, and antioxidants that are essential for good health and optimal growth.

Get Personalised Consultations from our Experts!

Quick Bytes: Pomegranate

Quick Bytes: Pomegranate

Recently, pomegranates have begun to come to the forefront of the nutrition movement as a “wonder fruit.”  Below are some of the most important health benefits associated with consumption of this tasty treat. They are as nutritious as they are delicious!

  1. As they are rich in antioxidants, it can keep bad cholesterol (LDL) from oxidizing and hence prevents atherosclerosis.
  2. Regular intake of it’s juice is highly beneficial for people suffering from heart disorders.
  3. It has been noted that it avoids clumping of blood platelets and also formation of unnecessary clots.
  4. Pomegranate compounds can eliminate prostate cancer.
  5. It’s juice is very useful for people suffering from diarrhea, but excess consumption may cause constipation.
  6. It is believed that pomegranate is very effective in reducing plaque in arteries and raising HDL levels.
  7. Pomegranate juice is related to reducing breast cancer risks.
  8. It is also associated with reducing blood pressure levels and also enhances oral health.
  9. It can prevent and slow down Alzheimer’s disease.
  10. It is believed that it prevents cartilage deterioration and hence keeps osteoarthritis at bay.
  11. Maternal intake of pomegranate juice can protect the neonatal brain from damage after an injury.
  12. Prevention of Specific Dental Condition.

 

 

Diet Plans: 14 Day Free Trial Available, Book Now!

Personlized Wellness Leads
Sending

Comments on this entry are closed.

Next post:

Previous post:

वसुधैव कुटुंबकम् ।।

वसुधैव कुटुंबकम् ।।


August 29, 2016    Dr Suvinay Damle

*आहाररहस्य* All world is like a home. वसुधैव कुटुंबकम् ।। यालाच *हे विश्वची माझे घर* असं माऊलींनी म्हटलंय. जर हे सर्व विश्व, एक कुटुंब एक क्षणभर जरी मानले तरी, या […]

आपले *आहार रहस्य* हे आपणच शोधले पाहिजे

आपले *आहार रहस्य* हे आपणच शोधले पाहिजे


August 28, 2016    Dr Suvinay Damle

*आहाररहस्य* *आहारसार भाग 10* रासायनिक खते आणि विषारी फवारणी केलेला गहू, कोकणात तरी न धुता खाऊ नये. गावठी, देशी गाईच्या दुधाखेरीज अन्य जर्सी हाॅस्टीन एचेफ इ. जनावरांचे सरकारी भेसळ असलेले […]

एकतर *टोटल प्रिव्हेंशन*, नाहीतर *टोटल क्युयर*

एकतर *टोटल प्रिव्हेंशन*, नाहीतर *टोटल क्युयर*


August 27, 2016    Dr Suvinay Damle

*आहाररहस्य* *आहारसार भाग 9* अन्नावरचे संस्कार अन्नाचे गुण बदलून टाकतात. मक्याचे दाणे खायचे असतील तर, त्याअगोदर कणीस स्वच्छ तर करायला हवे. त्याच्यावरची आवरणे आणि तूस काढून टाकायला नकोत का ? […]

जर्सी गाईच्या दुधाची शुद्धी कशी करणार ?

जर्सी गाईच्या दुधाची शुद्धी कशी करणार ?


August 26, 2016    Dr Suvinay Damle

*आहारसार भाग 8* रासायनिक खतांच्या विषारी अवगुणांपासून आपली सुटका तर  नाहीच. ती तर प्रत्येक अन्नामधे, भाज्यांमधे, साखरेमधे, दुधामधे, औषधांमधे, हवेमधे, आणि आता विचारांमधेदेखील आली आहे. गरज आहे ती शुद्धीकरणाची ! […]

गहू खाताना काय काळजी घ्यावी

गहू खाताना काय काळजी घ्यावी


August 25, 2016    Dr Suvinay Damle

  *आहाररहस्य* *आहारसार भाग 7* गहू कोकणी माणसांनी, कोकणात तर खाऊ नयेच. पण जिथे पिकतो तिथे सुद्धा तो खावा की नाही, अशी परिस्थिती आहे. या संदर्भात काही गोष्टींची माहिती जरूर […]

Say Yes To Dry Fruits

Say Yes To Dry Fruits


August 25, 2016    Ayushy Sachan

Dry fruits are nuts and dried out fruits or can simply explained as fresh fruits with water removed or dehydrated to retain the pulp of the fruit. Dry fruits are […]

काय गहू खायचा नाही ? हे जरा अतिच होतंय हं !

काय गहू खायचा नाही ? हे जरा अतिच होतंय हं !


August 24, 2016    Dr Suvinay Damle

  *आहाररहस्य* *आहारसार भाग 6* काय गहू खायचा नाही ? मग आम्ही खायचे तरी काय ?? चपाती खायची नाही, म्हणजे जरा अतिच होतंय हं. ? डब्यातून तर आम्हाला चपातीच न्यावी […]

मी कोणता आहार घ्यावा ?

मी कोणता आहार घ्यावा ?


August 22, 2016    Dr Suvinay Damle

*आहाररहस्य* *आहारसार भाग 4* मी कोणता आहार घ्यावा ? मांसाहार घ्यावा की घेऊ नये ? जेवणात काय असावे ? नसावे ? तेल कोणते वापरावे ?…… …… असे अनेक प्रश्न प्रत्येकाच्या […]

[formidable id=140]
Newsletter- Diet Category
Sending
[formidable id=134]
Subscribe to Newsletter
Sending