How Much Cooking Oil Is Enough For One Day? - Just for Hearts

Toll Free No.:1800-233-3337 (9AM- 5PM IST)

Contact No.:020 27293337 (9AM - 8PM)

leader-board-mobile

 How Much Cooking Oil Is Enough For One Day?

Use Of Cooking Oil

Team JFH Experts Suggests; Amount of cooking oil in daily cooking is very important aspect as health is concerned. Daily one can go for 4 tsp that is 20 gm oil. This oil is cooking oil, it do not include one coming from oil seeds or any other form. These four tea spoon oil including fried food if any, snacks, savories etc. amount of cooking oil will reduced if you have any special condition such as obesity, heart diseases, blood pressure, cholesterol problem, diabetes etc. In case of special conditions you can discuss with your health experts.

Get Personalised Consultations from our Experts!

 

Use Of Cooking Oil

Diet Plans: 14 Day Free Trial Available, Book Now!

Comments on this entry are closed.

उपवासातील विविधता

उपवासातील विविधता


July 28, 2016    Dr Suvinay Damle

*उपवास भाग 8* काही काम्य व्रते असतात, काहीतरी हवे असते, त्यासाठी व्रत म्हणून उपास केला जातो, जसे संकष्टी, वैभवलक्ष्मी इ. मला मुलगा होऊ देत, मला चांगले गुण मिळू देत, मला […]

Healthy colon, Happy you

Healthy colon, Happy you


July 26, 2016    Guest Blogger

The colon(also known as the large intestine) is the final stop in food’s journey through the digestive tract. This organ is not only waste disposal of your body but it […]

Eclinic: A modern way of clinical practice

Eclinic: A modern way of clinical practice


July 26, 2016    Pooja Kulkarni

Just few months back I met my friend, who is also a clinical dietitian, she was fed up searching for any work opportunity which can be managed along with her […]

विविधतेतून एकतेकडे

विविधतेतून एकतेकडे


July 26, 2016    Dr Suvinay Damle

उपवास भाग  7 हिंदु धर्मात अनेक प्रकारचे उपवास सांगितलेले आहेत. पण सर्वांची फलश्रुती एकच ! आनंद प्राप्ती, म्हणजेच ईश्वरत्वाच्या जवळ जाणे, म्हणजे मोक्ष ! जसा भाव तसा देव, जसा उपवास […]

पावसाळ्यात हे पदार्थ आहारात नक्की घ्या!

पावसाळ्यात हे पदार्थ आहारात नक्की घ्या!


July 25, 2016    Tejas

“मॅडम जरा पावसाळ्याचं डाएट लिहून द्या बरं!” सुशिलाताई छोट्या माधवला घेऊन क्लिनिकमध्ये आल्या होत्या. “पावसाळ्याचं डाएट? हे काय असतं बुवा?” मी माधवकडे पहात हसत हसत म्हटले. माधव आपले गळणारे नाक […]

उपवास एकादशीचा

उपवास एकादशीचा


July 24, 2016    Dr Suvinay Damle

*उपवास भाग 5* उपवास एकादशीचा  – एकादशी, दुप्पट खाशी…. सकाळी नाश्त्याच्या वेळी डालड्यात केलेली साबुदाणा खिचडी  ( साबुदाणा शाकाहारी कसा नाही, हे सांगणारा एक लेख माझ्याकडून 13-14 साली लिहिला गेला. तो […]

उपवास , चातुर्मास का करावा ?

उपवास , चातुर्मास का करावा ?


July 23, 2016    Dr Suvinay Damle

 *उपवास भाग 4* प्रांत, प्रदेशानुसार, भौगोलिक परिस्थिती नुसार, उपलब्ध  अन्नपदार्थानुसार, धर्म, आणि रूढी परंपरे प्रमाणे उपवास केले जातात. उपवास या शब्दाचा अपभ्रंश होऊन उपास शब्द बनला आहे. खरंतर आयुर्वेदाचा *उपासक* […]

मितभुक आणि हितभुक

मितभुक आणि हितभुक


July 22, 2016    Dr Suvinay Damle

  *उपवास भाग 3* एकवेळ मासे द्यावे, पण मासे जिथून आणले ती जागा (कोंड ) दाखवू नये. या अर्थाची म्हण कोकणात आहे. म्हणायला फक्त म्हण आहे. पण वृत्ती तशी नाही […]

[formidable id=140]
Newsletter- Diet Category
Sending
[formidable id=140]
Newsletter- Diet Category
Sending
[formidable id=134]
Subscribe to Newsletter
Sending